寝ているだけで筋力トレーニングができる

「筋トレエステ銀座」では、寝ながら行う筋トレできる女性向けのハイブリッド型の筋肉トレーニング方法を提供しています。

筋肉が衰えると代謝が低下して、むくみや冷え症などが生じやすくなります。

しかし毎日の運動は長続きしないことも多く、手軽に筋肉トレーニングを行える方法があれば、健康と美容の維持に役立ちます。

「筋トレエステ銀座」には筋肉維持や筋肉量の増加を目的としたハイブリットコースがあり、自発的な運動や辛い食事制限がなく、体質にあった食事指導を行うことで、幅広い体質の人にも対応可能となっています。

超音波を利用したEMSマシンや脂肪分解マシンを使い分け、効率的に脂肪を分解・燃焼させながら、筋肉に刺激を与えて美しいボディラインへと体形を整えます。